Tarea conocimiento movimientos en pressing

  • Organización

    Espacio correspondiente a mediocampo

  • Proceso

    El equipo defensor manifiesta los movimientos de pressing, pero a una intensidad menor a la real y sin llevar a cabo robo. Únicamente se busca que los jugadores se familiaricen con los diferentes movimientos.

    ESTRUCTURAS:

    COGNITIVA: movimientos del pressing en sistema 1-4-2-3-1

    COORDINATIVO: pases, control

    CONDICIONAL: RT (CAP/POT)

Estructura del entreno:

Progresión

Duración:

10 min

Autor: Aarón Martín

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

AUTOMATISMO(Presión 1/2)
PARTIDO(Jugar por dentro1)
AUTOMATISMO 1.3.5.2 (fase defensiva)

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Velocidad y despeje
Desplazamiento, bloqueo y prolongación
JUEGO CORRECTIVO(Rondo)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: Aarón Martín

Resistencia a la técnica (CAP.) mejora de pressing en bandas
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Circuito de fuerza especial
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Disposición en saques de esquina ofensivos
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