Tarea conocimiento movimientos en pressing

  • Organización

    Espacio correspondiente a mediocampo

  • Proceso

    El equipo defensor manifiesta los movimientos de pressing, pero a una intensidad menor a la real y sin llevar a cabo robo. Únicamente se busca que los jugadores se familiaricen con los diferentes movimientos.

    ESTRUCTURAS:

    COGNITIVA: movimientos del pressing en sistema 1-4-2-3-1

    COORDINATIVO: pases, control

    CONDICIONAL: RT (CAP/POT)

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Autor: Aarón Martín

Más ejercicios

TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)

RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN AGOSTO

CIRCUITO FISICO-TECNICO INTERMITENTE

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Ejercicios similares - Autor: Aarón Martín



Cargar...