técnica básica conducción y variantes
-
Organización
conduccion de frente a una distancia de 25 metros con una serie de conos para dibling y variantes 3 jugadores en cada cono de las orillas -
Proceso
trabajo de conduccion pegada al pie con dribling y variantes sobre serie de conos 3 jugadores en un cono y otrs 3 de frente 1. conduccion y dribling sobre los conos 2. conduccion y dribling en ocho 3. conduccion y finta 4. conduccion de lado a lado -
Consejo
trabajo de precision en la conduccion y control de balon
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: sosa castañeda
Más ejercicios
|
