Técnicas de Dribling y Rebounder
-
Organización
- 1 rebounder
- 6 conos
-
Proceso
El jugador A dribla alternando entre el interior y el exterior del pie a través del recorrido de conos. Luego, se juega al rebounder. El balón se lleva lateralmente. Posteriormente, el balón se hace pendular entre los interiores de los pies. Finalmente, el balón se conduce de forma casual de regreso a la posición de inicio.
-
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Mantener un control cercano del balón.
- Aplanar rápidamente el balón.
- Practicar el dribling con ambos pies.
- Levantar la vista del balón.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U09 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Regates, Técnica en el salto, Trampas
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Tactics easy2coach
Más ejercicios
|
