Conos para marcar la línea de centro y el límite del área de penal
Dividir a los jugadores defensores en 2 grupos, ubicados en 2 colores al lado de la mini portería
Dividir a los jugadores atacantes en 2 grupos (etiquetarlos como "1" y "2") y colocarlos al lado de la 2ª mini portería
Proceso
Los 2 jugadores atacantes desde el centro del campo comienzan con el objetivo de marcar en la mini portería en la línea del área penal.
Tras el comando del entrenador, un defensor ("Amarillo" o "Rojo") comienza. Dependiendo del grupo de edad, el juego puede o no incluir el fuera de juego.
Si el defensor recupera el balón, puede hacer un pase largo a la portería de la línea de centro y anotar 2 puntos para su grupo defensor. Los atacantes solo anotan 1 punto por gol.
Después de la acción, todos los participantes regresan a sus respectivos grupos. El primer equipo en marcar 10 goles gana, y los grupos cambian de ataque a defensa.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
Aprovechar la superioridad numérica
Los defensores intentan aislar a un atacante en una situación de 1 contra 1
Completar los ataques rápidamente
Reaccionar a la acción del defensor: disparar o pasar
Pasar a los compañeros de equipo en movimiento o al pie adelantado
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
25 min
Edad
U09 - Hombres / Mujeres
Técnica
Regates
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo
Coordinación
Procesamiento rápido
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol, Velocidad de movimiento con la pelota