Los conos representan oponentes, lo que significa que los jugadores se mueven constantemente alrededor de ellos con pasos pequeños y rápidos dentro del radio de los conos.
Pase al mediocampista cercano al balón (1). Este juega el balón directamente al exterior (2), quien luego lo pasa al mediocampista del lado opuesto (3). Ese mediocampista devuelve el balón al otro mediocampista (4), quien lo pasa al exterior del lado contrario (5).
Luego, reorientarse y el ejercicio comienza de nuevo.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
Aumentar gradualmente el ritmo
Llevar el balón directamente en movimiento
También intenta los pases directos
Tamaño del campo de juego
12 x 12 m
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U12 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Pases, Paredes, Pases al primer toque, Trampas