Tiro a Portería con Juego por las Bandas

  • Organización

    • 6 vallas planas
    • 4 conos
    • 6 hítoconos
    • 1 balón por ronda
  • Proceso

    • El jugador A dribla alrededor de los 4 conos en la línea de centro. Una vez que llega al último cono, el jugador B comienza una carrera por la banda sobre las vallas (usando pasos cortos, también es posible el movimiento lateral).
    • El jugador C se acerca al jugador A, recibe el balón (1) y juega un pase de ida y vuelta (2). El jugador A juega un pase largo a la banda (3). El jugador B controla el balón, dribla hasta la línea de fondo y centra.
    • Los jugadores A y B se cruzan (4) e intentan convertir el centro.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Comienza el ejercicio lentamente y aumenta el ritmo gradualmente.
  • Tamaño del campo de juego

    • Medio campo

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Cabezazos, Control de pelota, Pases, Pases largos / Centros, Regates, Técnica de tiro, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área

Coordinación

Coordinación

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

3 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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