Tiro a puerta con pase cruzado

  • Organización

    • 3 equipos con al menos 4 jugadores por equipo
    • 2 porterías con TW
    • Líder de coordinación
    • Sombrerito

  • Proceso

    2 jugadores del equipo del centro empiezan hacia la 1ª puerta y cruzan. Al mismo tiempo, 1 jugador parte de la banda izquierda y lanza un centro o un centro raso a los jugadores atacantes, que rematan directamente. Después de terminar en la 1ª puerta, los dos jugadores corren inmediatamente hacia la 2ª puerta. Allí los dos jugadores reciben un 2º centro desde el otro lado.

    Mientras tanto, el tercer equipo realiza varios ejercicios de carrera en la escalera de coordinación.

  • Consejo

    Puntos de entrenamiento

    • Jugador central del equipo: alejarse del balón, no correr demasiado pronto, correr en diagonal en dirección a la portería y al pasador, correr hacia el 1º y 2º palo
    • Jugadores de banda del equipo: regatear, jugar el centro en movimiento, volver a apartar la vista del balón antes del centro

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Cabezazos, Pases, Pases largos / Centros, Regates, Técnica de tiro, Bicicletas, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Media volea, Volea, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área, Comportamiento 1 contra 1

Táctica

Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes

Resistencia

Resistencia básica GAT, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: Tactics easy2coach

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Formato de Juego de Posesión

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