TRABAJAR EL 1 v 1 + COBERTURAS Y PERMUTAS
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Organización
- Espacio según grafico.
- 1 v 1
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Proceso
Objetivo:
- 1 v 1 + cobertura y permuta.
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Existe un 1 v 1 si el poseedor supera al rival habra una cobertura de un compañero y permutara del defensor superado.
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Consejo
Consignas poseedor:
- Punto de gravedad bajo.
- Fijarse en la perfilación del defensor.
Consignas defensor:
- Nunca estar con los 2 pies en horizontal.
- Dar como salida al poseedor hacia banda.
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Tamaño del campo de juego
Extremos derechos:
Gerard, Sergio, Nacho, Albert y Carlos.
Defensas derechos:
Alfonso, Jose, Ivan y Javi.
Extremos izquierdos:
Santiago, Jorge, Oriol, Mamadou y Carlos.
Defensas izquierdos:
Jaume, Raul, Adria y Roger.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U23+
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
4 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad
Avanzado
Autor: Simon Görbing
