Trabajo de Balones Altos

  • Organización

    • 2 conos
    • 2 postes
  • Proceso

      • El jugador A lanza un balón al jugador detrás del poste de meta.
      • El receptor controla el balón y dribla pasando el poste de meta hacia el lado derecho de A.
      • Durante el dribbling, el jugador realiza cualquier finta.
      • Después del saque, A se mueve directamente detrás del poste de meta.
    • Variación:
      • Llevar el balón más allá del lado izquierdo del poste de meta.
  • Consejo

    • Puntos de Entrenamiento:
      • Recibir el balón en la dirección del juego.
      • Bajar rápidamente el balón y ganar velocidad.
      • Nota del Juego: Siempre lanzar los saques al pie (procesamiento de balón más rápido que lanzar al pecho o muslo) o a la cabeza para prolongar.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Fintas, Regates, Trampas

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

3 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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