TRABAJO DEFENSIVO

  • Organización

    TRABAJO ESPECIFICO DE LOS DEFENSORES. 1. EN LA ZONA DE SEGRURIDAD 2. COORDINACION DE LINEAS 3. CUMPLIMIENTO DE TAREAS
  • Proceso

    JUEGO COMPETITIVO DEFENSIVO. DEFENDEMOS CON CINCO ATRAS Y TRES ENFRENTE. ATACAMOS CON SEIS JUGADORES, QUE VAN ENTRANDO UNO POR UNO A VELOCIDAD AL OIR EL SILBALTAZO.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

10 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: JESUS EDUARDO CORONA

Más ejercicios

Ejercicio: Dribbling y Regates

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Ejercicios similares - Autor: JESUS EDUARDO CORONA



Cargar...