Trabajo de Transición Def-atac- atac-def.

  • Organización

    Se distribuyen la linea de 4 defensas que trabajan la disminucion de espacios, al momento de recuperar el balon se incorporan los 4 volantes y tienen que lograr un gol en las tres porterias, en otra zona hay 3 delanteros cuando estos reciben el balon los 4 volantes salen a presion a estos jugadores que la mision es volver el balon a los atacantes.

  • Proceso

    Buscar transiciones constantes, defender en inferioridad, y atacar en superioridad.

  • Consejo

    que el equipo en su totalidad participe.

  • Tamaño del campo de juego

    3/4 de espacio

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: guillermo perez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

partido 9x9
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Pases variados con cambios de posición II
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

CIRCUITO DE FUERZA RESISTENCIA
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
PASE, APOYO Y MOVILIDAD + TRABAJO FISICO TRAS FINALIZACION
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
JUEGO DE FUTBOL(Sacar el balón del carril)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: guillermo perez

Trabajo Defensivo Linea de 4 defensas
Fútbol reducido de área a área
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Trabajo de Transición defe-ataq.
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min


Cargar...