Trabajo de Transición Def-atac- atac-def.

  • Organización

    Se distribuyen la linea de 4 defensas que trabajan la disminucion de espacios, al momento de recuperar el balon se incorporan los 4 volantes y tienen que lograr un gol en las tres porterias, en otra zona hay 3 delanteros cuando estos reciben el balon los 4 volantes salen a presion a estos jugadores que la mision es volver el balon a los atacantes.

  • Proceso

    Buscar transiciones constantes, defender en inferioridad, y atacar en superioridad.

  • Consejo

    que el equipo en su totalidad participe.

  • Tamaño del campo de juego

    3/4 de espacio

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: guillermo perez

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