Trabajo de Transición Def-atac- atac-def.
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Organización
Se distribuyen la linea de 4 defensas que trabajan la disminucion de espacios, al momento de recuperar el balon se incorporan los 4 volantes y tienen que lograr un gol en las tres porterias, en otra zona hay 3 delanteros cuando estos reciben el balon los 4 volantes salen a presion a estos jugadores que la mision es volver el balon a los atacantes.
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Proceso
Buscar transiciones constantes, defender en inferioridad, y atacar en superioridad.
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Consejo
que el equipo en su totalidad participe.
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Tamaño del campo de juego
3/4 de espacio
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: guillermo perez
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