transición defensa-ataque / Juego rápido por banda - finalización.
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Organización
- El las zonas medias laterales del campo se acotan dos rectángulos de posesión. Cada vez el juego se inicia desde uno de estos cuadros, en los cuales estarán metidos cada vez por un lado: - laterales de ambos equipos. - Interiores de ambos equipos. - Medio centro de ambos equipos. -
Proceso
Se juega posesión dentro de uno de los cuadros. Cuando se produce robo y el entrenador lo señala uno de los equipos debe jugar con delantero y iniciar un ataque rápido que finalice prioritariamente con un centro desde la banda contraria a donde inicio.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
15 min
Técnica
Pases, Técnica de tiro
Táctica
Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Juego transicional (cambio de juego)
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Autor: Daniel Ortega
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