Triángulo de Pases con Dos Balones

  • Organización

    • Formar un cuadrado con 4 postes.
    • Utilizar 2 balones.
  • Proceso

    • Un jugador se encuentra en el centro del cuadrado. Dos jugadores, A y C, están en el exterior con un balón cada uno, mientras que un jugador, B, está sin balón.
    • A pasa a D y se mueve hacia el poste libre. D juega un pase de ida y vuelta con A y luego pasa el balón a B.
    • En ese momento, D se gira y recibe un pase de C, quien se mueve al poste vacante y recupera el balón.
    • Cada jugador con un balón realiza un pase de ida y vuelta con D y luego pasa al siguiente jugador.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Comenzar el ejercicio muy lentamente y aumentar gradualmente el ritmo.
    • Comenzar con dos toques antes de avanzar hacia los pases directos.
    • La comunicación es crucial.

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores, 8 jugadores, 12 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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