Un jugador se encuentra en el centro del cuadrado. Dos jugadores, A y C, están en el exterior con un balón cada uno, mientras que un jugador, B, está sin balón.
A pasa a D y se mueve hacia el poste libre. D juega un pase de ida y vuelta con A y luego pasa el balón a B.
En ese momento, D se gira y recibe un pase de C, quien se mueve al poste vacante y recupera el balón.
Cada jugador con un balón realiza un pase de ida y vuelta con D y luego pasa al siguiente jugador.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
Comenzar el ejercicio muy lentamente y aumentar gradualmente el ritmo.
Comenzar con dos toques antes de avanzar hacia los pases directos.
La comunicación es crucial.
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
20 min
Edad
U12 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas