Unidad de Circuito

  • Organización

    • Conos para marcar el campo de juego
    • Crear un "bosque de palos" en el centro de un cuadrado
  • Proceso

    Los jugadores de pase A, B, C se mueven libremente a lo largo de las líneas exteriores. El corredor de la estación se ofrece para recibir un pase (al azar) y devuelve el balón directamente. Luego, se mueve a través del "bosque de palos" y se ofrece a otro jugador de pase - el proceso se repite. Después de que se acabe el tiempo, el corredor de la estación cambia con un jugador de pase.

  • Consejo

    Punto de Entrenamiento

    La calidad de los pases debe ser muy alta para que el ejercicio pueda ser ejecutado al ritmo correcto.

  • Tamaño del campo de juego

    15 x 15 metros o más grande

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U09 - U15

Técnica

Control de pelota, Pases, Paredes, Pases cortos

Coordinación

Flexibilidad, Procesamiento rápido

Resistencia

Velocidad de movimiento sin la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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