Velocidad de desplazamiento y boclaje
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Organización
3 setas 1-4 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros -
Proceso
El portero inicia el ejercicio yendo hacia el cono rojo corriendo, al llegar va lateralmente hacia el azul, y por último, de espaldas al amarillo, para acabar blocando el balón que le enviará el entrenador de porteros.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
10 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: carlos dominguez
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