Velocidad de desplazamiento y boclaje

  • Organización

    3 setas 1-4 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero inicia el ejercicio yendo hacia el cono rojo corriendo, al llegar va lateralmente hacia el azul, y por último, de espaldas al amarillo, para acabar blocando el balón que le enviará el entrenador de porteros.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Posesión del Balón
superioridad numerica
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
Bloqueo lateral y coordinación

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Velocidad y despeje
Partidet amb tres equips 1
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 4

Ejercicios similares - Autor: carlos dominguez

Coordinación, blocaje y despeje alto
Velocidad y despeje
Posta desplazamiento y blocaje


Cargar...