Velocidad de desplazamiento y estímulo visual.
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Organización
1 balón 2 porteros 1 entrenador de porteros -
Proceso
El portero empieza el ejercicio pegado al palo, mirando al entrenador, el entrenador tiene un balón en la mano, se lo pasa hacia el otro portero que al recibirlo manda un balón picado hacia la portería, el portero que hace el ejercicio tiene que desplazarse lo más rápido posible para despejar el balón, una vez este haya sido lanzado al otro portero.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
10 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
1- 5 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento de porteros
Nivel de habilidad
Cualquier
Autor: carlos dominguez
