VELOCIDAD DE REACCIÓN 10

  • Organización

    MATERIAL; BALONES 4 CHINOS
  • Proceso

    El EDP lanza un balón al chino amarillo o azul el portero sale corriendo da la vuelta chino rojo donde esta el EDP y intenta que la pelota no pase entre los chinos

Estructura del entreno

Progresión

Duración

05 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Entrenamiento de posición

Entrenamiento de portero

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

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