VELOCIDAD + TIRO 1

  • Organización

    - Espacio segun grafico
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad + tiro

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

TRIANGULO 3 VS 1
PREVENCION DE LESIONES
CALENTAMIENTO CON BALÓN 05/12/2019

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO(Presion tras perdida)
PARTIDO(Triangular)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
JUEGO DE POSICION 1(6 v 6 + 3)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

CALENTAMIENTO 7
CONSERVACION(Resistencia 1)
JUEGO REDUCIDO 2


Cargar...