VELOCIDAD + TIRO 8
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Organización
- Espacio segun grafico.
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Proceso
Objetivo:
- Tiro + Velocidad
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Realizaremos la tarea por ambas bandas.
- Velocidad de posta a posta.
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
15 min
Edad
U13 - Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: Simon Görbing
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