2 contra 2 - Quedarse con su marcador, fijarlo y no dejarse sobrepasar

  • Organización

    Cuatro jugadores (azul A y B defensas / rojo C y D atacantes) se colocan en el campo tal y como muestra el gráfico. El jugador D tiene el balón.
  • Proceso

    El ejercicio comienza con un pase del jugador C al jugador D, el cual comienza a conducir la pelota hacia delante. De inmediato abandona el jugador B su posición defensiva y ataca a D. A cubre la posición defensiva de B. Después del pase a D, el jugador C dobla al jugador D. D conduce el balón en diagonal hacia la izquierda. B se queda con D. A cruza por la espalda de B y se orienta hacia el jugador C. Cuando los jugadores lleguen al área, se acaba el desarrollo del ejercicio.
  • Tamaño del campo de juego

    20x20 metros

Técnica:

Toque de pelota, Trampas, Regates, Fintas

Pases [Pases al primer toque]

Técnica de tiro [Exterior del pie, Interior del pie]


Táctica:

Cuatro hombres atrás

Juego defensivo/ofensivo [Empujes]

Jugadas [Solapamiento]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota

Fuerza [Potencia y velocidad]


Coordinación:

Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 12, Menor de 13]


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores, 5 jugadores]

6- 10 jugadores [6 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos


Nivel de habilidad:

Principiante


Comportamiento al espacio:

Medio campo


Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH


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Progresión, Punto principal / Énfasis

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OLEADA(Pressing de ataque)
1/1 PORTEROS

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DESMARQUE DE APOYO
CIRCUITO RESISTENCIA

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Easy2Coach GmbH

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Faltas con barrera


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