Atacando y Defendiendo 7

  • Proceso

    Prepara dos porterías con una distancia de 30m con un potero en cada una. Reparte los jugadores en un mínimo de tres equipos con 4 jugadores. Dos equipos juegan uno contra el otro durante 5 min. Los jugadores del tercer equipo esperan en la banda. Dentro del campo se juega un partido normal con la opción de que el equipo que tiene el balón juegue con los jugadores de la banda para hacer paredes. Depués de que se marque un gol o si el balón sale fuera el portero deberá volver a ponder la pelota en juego. Variaciones: - Los jugadores de la banda se posicionan en las líneas de fondo para forzar pases verticales. - Limitar el número de toques a tres, dos o uno - Jugar con los jugadores en banda con pases directos

Táctica:

Juego defensivo/ofensivo

Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Ejemplos:

Sistemas de juego

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13]

Duración:

05 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Portero:

2 porteros

Objetivo:

Cooperación dentro del equipo, Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos

Nivel de habilidad:

Profesional, Avanzado

Comportamiento al espacio:

área grande y pequeña

Lugar de entreno:

Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: xavi de la camara

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