Atacando y Defendiendo 7

  • Proceso

    Prepara dos porterías con una distancia de 30m con un potero en cada una. Reparte los jugadores en un mínimo de tres equipos con 4 jugadores. Dos equipos juegan uno contra el otro durante 5 min. Los jugadores del tercer equipo esperan en la banda. Dentro del campo se juega un partido normal con la opción de que el equipo que tiene el balón juegue con los jugadores de la banda para hacer paredes. Depués de que se marque un gol o si el balón sale fuera el portero deberá volver a ponder la pelota en juego. Variaciones: - Los jugadores de la banda se posicionan en las líneas de fondo para forzar pases verticales. - Limitar el número de toques a tres, dos o uno - Jugar con los jugadores en banda con pases directos

Táctica:

Juego defensivo/ofensivo


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Ejemplos:

Sistemas de juego


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13]


Duración:

05 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Portero:

2 porteros


Objetivo:

Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos, Cooperación dentro del equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional


Comportamiento al espacio:

área grande y pequeña


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Asfalto, Hierba artificial

Autor: xavi de la camara


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

2 VS 1
Contragolpe y repliegue
PARTIDO REDUCIDO P + 5 X 5 + 1 + P(Amplitud y profundidad)

Ejercicios similares - Duración:

05 min

BALON AEREO 2 PORTEROS
VELOCIDAD DE REACCIÓN 3
CALENTAMIENTO PARTIDO PORTEROS 5


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