Envío, Control y pase

  • Organización

    El portero se coloca a unos 2-3 metros por delante de su portería. A aproximadamente 6 metros a su lado se encuentro el entrenador de porteros con los balones. En la línea divisoria, a los lados izquierdo y derecho, se colocan dos porterías pequeñas.
  • Proceso

    El entrenador de porteros le lanza el balón al portero a la altura del pecho. El portero tiene que parar el balón (ya sea con el pecho o cogerlo con la mano) y jugarlo con el pie a una de las dos porterías. Es importante que vaya cambiando el pie con el que realiza el lanzamiento. Intensidad: 30 repeticiones Opciones: A - Control de balón con el pecho + lanzamiento con el interior del pie izquierdo B - Coger el balón con dos manos + lanzamiento con el interior del pie derecho
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo

Técnica:

Trampas, Toque de pelota

Pases [Pases largos]

Técnica de tiro [Pases con el interior de los cordones, Cordones]


Táctica:

Pases posicionales, Juego posicional, Abriendo el campo


Resistencia:

Velocidad de movimiento sin la pelota, Velocidad de movimiento con la pelota

Fuerza [Poderío en el salto, Potencia y velocidad]


Coordinación:

Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción, Procesamiento rápido, Anticipación rápida


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

30 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros


Jugadores participantes:

Portero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado


Comportamiento al espacio:

Medio campo


Lugar de entreno:

Hierba natural, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Diamante 3
3 bandas
Coordinaci

Ejercicios similares - Duración:

30 min

Circuito de técnica generalizado
PARTIDO(Fijar central + lateral y ocupar espacio lateral)
RESISTENCIA AEROBICA

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Inferioridad / Superioridad numérica - 5 contra 3 en constante cambio
Técnicas de conducción de balón y regate - Conducción con regate
Defender en superioridad numérica: 2 contra 1


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