El objetivo es conseguir gol en cualquiera de las porterias. Se atacan 3 y defienden 3 porterias
El equipo que ataca tiene que el espació , mientras que el equipo defensor bascula para tapar los huecos
Proceso
Además de bascular , son importantes las coberturas si el equipo atacante consigue crear espacios para atacar, y los repliegues rápidos tras la perdida de balón
Consejo
Debe haber buena coordinación en los movimientos
Tamaño del campo de juego
40x40
Táctica:
Juego posicional, Juego transicional (cambio de juego)
Jugadas [Juego ofensivo con opciones variables]
Estructura del entreno:
Progresión, Punto principal / Énfasis
Ejemplos:
Sistemas de juego [Construyendo el ataqu con cambios de juegos]
Edad:
U6 - U13 [Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12]
Organizacion: - Espacio todo el campo de fútbol-7
- 3 equipos 4 x 4 + 1
- 3 carriles (2 laterales, formado por 4 conos)
Proceso: Objetivo atacante:
- Marcar en la portería.
- Si hay robo contraataque.
Objetivo a trabajar:
- Bascular la linea defensiva.
Regla de provocación:
- Los atacantes deben circular el balón por los 3 carriles.
- El equipo que defiende pasa a atacar, el que ataca descansa y el que estaba d...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Se colocan dos conos, uno en frente del otro. En cada cono se coloca un jugador. Se necesitará también un balón.
Proceso: El jugador con balón pasa al jugador de en frente. En el momento en el que el jugador que realiza el pase empieza a mover la pierna, el jugador que espera el balón hace un movimiento hacia afuera y luego hacia adentro, de tal manera que controla el balón a la altura del cono.
Controla...
Criterios del ejercicio: Fintas, Toque de pelota, Trampas, Control de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos, Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Interior del pie) Velocidad de movimiento con la pelota, Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 15 min Entrenamiento individual, Entrenamiento por parejas Equipo entero Entrenamiento en solitario Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Proceso: <p>1.El portero se sitúa en el centro de la portería;2.EP lanza balón que el portero debe blocar en estirada con la oposición visual del muñeco;3.Tras el blocaje debe reincorporarse y desplazarse para hacer rebotar el balón contra el banco;4.EP remata el balón rebotado sobre el centro...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 20 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2017/2018
CIRCUITO(Desmarque de apoyo, desmarque ruptura, pase(largo y corto), control, comunicacion y definición)
Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Desmarque de apoyo, desmaque de ruptura, pase(largo y corto), control, comunicación y definición.</p>
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Pases con control / conducción de balón - Variante I
Organizacion: Se colocan cuatro conos como se aprecia en el gráfico. En los conos II y III se sitúa un jugador, en el cono de inicio (cono I) necesitamos a dos o más jugadores y uno o varios balones.
Proceso: El jugador A comienza el ejercicio realizando un pase al jugador B y después corre de inmediato en diagonal mientras que el jugador B devuelve el pase a A y corre en línea recta al cono III.
El jugador A controla el pase de B con un toque, sigue corriendo con el balón unos 2-3 metros ...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Trampas, Regates | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pasando en cuadrado) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Grupos, Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 1- 5 jugadores (4 jugadores, 5 jugadores) | 6 - 9 jugadores (6 jugadores)
Organizacion: Juego de inicio: Se colcoan 2 equipos a una cierta distancia y numerados, con un balón en el centro y a la señal del entrenador salen los 2 jugadores con el número mencionado por el entrenador.
Proceso: Se produce un 1x1, deben intentar llevar la pelota a la zona marcada, o porterías pequeñas o portería grande con portero.
Criterios del ejercicio: Regates Explosividad Sistemas de juego Progresión 10 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado, Profesional, Principiante Juego defensivo/ofensivo (Uno contra uno) U6 - U13 (Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 14)
Autor: Socias Bonet
Equipo - CD.CIDE-ESTUDIANTES prebenjamin-2012/2013
Organizacion: 2 equipos y tres comodines, 2 exteriores y uno interior. PODEMOS VARIAR EL NÚMERO DE JUGADORES
a) De inicio jugamos con la mano, debiendo realizar el gol con la cabeza
b) Partido normal con 3 comodines.
Proceso: Jugar en espacio reducido, competitividad, velocidad.
Criterios del ejercicio: Juego transicional (cambio de juego), Juego por las bandas / cruces, Abriendo el campo Progresión 30 min Entrenamiento en equipo Entrenamiento para divertirse, Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento motivacional Cabezazos (Cabezazo en movimiento) U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) | U14 - U19 (Menor de 14) Sistemas de juego (Partidos de calentamiento)
Autor: Socias Bonet
Equipo - CD.CIDE-ESTUDIANTES prebenjamin-2012/2013
Organizacion: Partido en terreno reducido 2 contra 2 con un comodin y porterias pequeñas sin portero.
Proceso: Duración 10 a 15 minutos.
Criterios del ejercicio: Juego defensivo/ofensivo, Abriendo el campo Rápida toma de decisiones Sistemas de juego Progresión 15 min Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos Campo de juego limitado Pases (Paredes)
Autor: Socias Bonet
Equipo - CD.CIDE-ESTUDIANTES prebenjamin-2012/2013
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