Pases con dos balones y presión rival

  • Organización

    Se colocan cuatro conos como muestra el gráfico. En cada cono se posiciona un jugador. Otros dos jugadores se posicionan de tal manera que cada uno construye un triángulo con los otros dos (mirar gráfico). Los jugadores A y D empiezan con balón.
  • Proceso

    El ejercicio comienza a la vez en las dos posiciones de inicio. Todo empieza con una pared entre A y C (y a la vez D y F en el otro lado). A (o F en el otro lado) bordea después de recibir la pared al defensa B (o E en el otro lado) y lanza un pase largo al lado contrario, tanto A como F. E recibe el balón de A y empiezan de nuevo los dos recorridos de manera paralela. El jugador A toma la posición de B, B toma la posición de A. El mismo desarrollo tiene lugar con los jugadores D, E y F. En ese grupo se cambian los jugadores D y E las posiciones. Los jugadores C y F deberían cambiar las posiciones pasado un tiempo, para que todos roten en el pivote.
  • Tamaño del campo de juego

    25 x 12 metros
  • Margen de los conos

    Distancia a lo largo: 25 metros Distancia a lo ancho: 12 metros

Técnica:

Trampas, Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos, Pases largos]


Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza]


Coordinación:

Anticipación rápida


Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19 [Menor de 19, Menor de 18, Menor de 17, Menor de 16, Menor de 15]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [6 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH


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