Pases y cambios de posición

  • Organización

    Se colocan seis conos en el campo como se muestra en el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador. Cada uno de los dos jugadores en los conos del medio tienen un balón.
  • Proceso

    Grupo A, B y C: El jugador C pasa a B, éste pasa a A y corre dirección a su cono para bordearlo y seguir hasta el cono del medio. El jugador A pasa a continuación al jugador C, el cuál devuelve el balón a la carrera de B, que se dirige hacia él. A corre a la posición B, además C cambia a la posición A y B conduce el balón hasta D. El grupo D, E y F realizan los mismos recorridos de pase y de carreras. Esto significa que F conduce el balón a la posición C. D se coloca en la posición E y el jugador E corre a la posición F.
  • Tamaño del campo de juego

    12 x 18 metros
  • Margen de los conos

    Distancia de los conos exteriores: 12 metros Distancia de los conos del medio: 6 metros entre ellos y 6 metros a la línea exterior

Técnica:

Regates, Toque de pelota, Trampas

Pases [Pases al primer toque, Paredes, Pasando en triángulo, Pases cortos]


Táctica:

Jugadas [Solapamiento]


Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza]


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [6 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional, Principiante


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Pases dentro del área
BLOCAJE CON DESPLAZAMIENTO
VELOCIDAD PORTEROS 3

Ejercicios similares - Duración:

20 min

FUERZA(Potencia 1)
OLEADAS 1(Salida de balón)
AUTOMATISMO(Desdoblar el lateral al extremo)

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Pases variados con cambios de posición I
Juego de pases superando a jugadores II
Inferioridad / Superioridad numérica - 5 contra 3 en constante cambio


Cargar...