Tres contra tres en campo delimitado con porteros

  • Organización

    Se reparten tres jugadores por equipo en el campo delimitado. Los porteros se colocan en la portería.
  • Proceso

    Ambos equipos juegan un tres contra tres con porteros. El objetivo es jugar al máximo durante dos minutos y lograr el mejor resultado posible. A continuación se cambian los jugadores. El ejercicio se puede desarrollar como una especie de torneo, anotando las victorias y derrotas de cada equipo.
  • Consejo

    - Die beiden Teams versuchen alle Facetten des Feldspielertrainings abzudecken. - Die Torhüter organisieren ständig ihr Team. - Die Spieleröffnung erfolgt je nach Situation (Abwurf, Innenseitstoß etc.). - Das Stellungsspiel ist von enormer Bedeutung. - Es werden alle Schwerpunkte (1 gegen 1, Flanken, Torschuss, Spieleröffnung etc.) des Torhütertrainings spielgemäß umgesetzt. - 6 Hütchen, 2 Großfeld-Tor(e)
  • Tamaño del campo de juego

    32x32 metros
  • Margen de los conos

    A lo ancho: Del poste a la línea del área A lo largo: 16 metros

Técnica:

Toque de pelota, Control de pelota, Regates

Cabezazos [Dificultades con el cabezazo]

Pases [Pases con el interior del pie]

Técnica de tiro [Pases con el interior de los cordones, Media volea]

Técnicas de portero [Centros / Dominio en el área]


Táctica:

Abriendo el campo, Juego posicional

Juego defensivo/ofensivo [Empujes]


Resistencia:

Velocidad de movimiento sin la pelota, Entrenamiento de resistencia básica II, Explosividad, Velocidad de movimiento con la pelota

Fuerza [Potencia y velocidad]


Coordinación:

Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Ejemplos:

Sistemas de juego


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

35 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [8 jugadores, 9 jugadores]

> 10 jugadores [10 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento de porteros


Jugadores participantes:

Equipo entero


Portero:

2 porteros


Objetivo:

Grupos, Entrenamiento en solitario


Nivel de habilidad:

Profesional, Principiante, Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

TIEMPO DE REACCIÓN PORTEROS
Coordinaci
JUEGO CORRECTIVO(Ocupación continua y permanente)

Ejercicios similares - Duración:

35 min

JUEGO DE POSICION(Salida de balón 1)
TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Despliegue en bloque alto 1.4.1.4.1)
Transicion defensa - Ataque (Contraataque)

Ejercicios similares - Autor:

Easy2Coach GmbH

Pases con diferentes recorridos y carreras
Técnica de conducción de balón y regate con remate a puerta
2 contra 2 - Quedarse con su marcador, fijarlo y no dejarse sobrepasar


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