Triangulación con desdoblamiento y tiro

  • Organización

    3 grupos de jugadores 1 balón para cada jugador del grupo del medio
  • Proceso

    El jugador del medio pasa al que esta actuando de extremo, que se la devuelve de primera al primer jugador un poco mas a delante (pared), mientras el lateral empieza a correr la banda. Una vez que el del medio recibe el balón, envía un pase largo al hueco hacía la esquina para que el lateral controle y centre. El del medio va al segundo palo y el extremo al primero. VARIACIÓN FÚTBOL SALA: el extremo en vez de ir al primero queda en la frontal y el del medio al centro del área. El lateral dará un pase raso atrás hacía la frontal para que el extremo la pegue
  • Tamaño del campo de juego

    medio campo
  • Margen de los conos

    no

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

20 min

Autor: daniel romero

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

POTENCIAR EL SALTO TRABAJO DE FUERZA 3 VS 2 JUEGO DE POSICION 4 VS 4 + 3

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO REDUCIDO P + 6 X 6 +1 + P presión RESISTENCIA A LA FUERZA 3 Posesión con 2 comodines interiores
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: daniel romero



Cargar...