AMPLITUD Y PROFUNDIDAD

  • Organización

    .- Espacio 60 ancho x 40 largo - 8 x 8 + 2 - Equipo fase ofensiva 4-2-3-1 - Equipo fase defensiva 4-4
  • Proceso

    Objertivo a trabajar: - Amplitud y profundidad cuando tengo la posesión. Observaciones: - Ante el robo cambio de rol. - Cuando aparecer dentro para generar superioridad..
  • Consejo

    Consignas: - En fase ofensiva jugadores de banda saltan fuera(a mas distancia entre jugadores mas deben bascular los rivales). - Si no estoy en la orientación del juego puedo entrar dentro para sumar.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

calentamiento con pelota
1 c 1 + joc peus
PARTIDO(Apoyos)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

ABP OFENSIVO(SALIDA DE BALON)
EJERCICIO DE COMPETICION
CIRCUITO FISICO-TECNICO

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO REDUCIDO P + 7 v 7 + 2 + P(Transición ataque - defensa)
JUEGO DE FUTBOL(Conservación)
JUEGO DE FUTBOL(Transición ataque-defensa)


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