AUTOMATISMO(Desdoblar el lateral al extremo)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - 4.2.3.1
  • Proceso

    Objetivo: - Mover el balón rapido para llevarlo a una banda vacia y ocupada por el lateral. Regla de provocación: - Extremo se mete hacia dentro arrastrando al lateral. Observaciones: - 1ª opción: Movemos el balón con velocidad y el central pasa al lateral. - 2ª opción: Movemos el balón con velocidad y el pivote del lado fuerte pasa al lateral. - 3ª opción: Movemos el balón con velocidad y el central alejado realiza un pase al espacio sobre el lateral.
  • Consejo

    Consignas: - Pases tensos y pocos toques. - Estar bien perfilados, para aumentar la velocidad.
  • Tamaño del campo de juego

    1ª equipo: Alfonso, Jose, Jaume, Eric Arias, Feijen, Javi, Manu, Albert, Mamadou y Nacho. 2ª equipo: Roger, Jose, Jaume, Erik Alonso, Ismael, Javi, Donovan, Adri, Berlanga y Nacho.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

VELOCIDAD EXPLOSIVA
Combinacion Tiro a Gol
PARTIDO REDUCIDO(Cobertura)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION(Presion tras perdida 1)
AYUDA MUTUA(Juego directo)
Condicional velocidad

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

VELOCIDAD + FINALIZACION 1
CIRCUITO(Desmarque de apoyo, desmarque ruptura, pase(largo y corto), control, comunicacion y definición)
PARTIDO(No perder el balón en la recuperación)


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