CALENTAMIENTP PORTEROS 5

  • Organización

    MATERIAL: CHINOS 3 VALLAS BOSU PALOS
  • Proceso

    Hacemos una pequeña coordinación nos subimos al bosu con los dos pies aguantamos dos segundos y saltamos la valla frontal y luego volada por la valla lateral

Estructura del entreno:

Pausa


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Pausa

Pases con remate a dos porterías - Variante II
CALENTAMIENTOS PARTIDOS PORTEROS 2
Calentar en 4-4-2 en rombo y con balón

Ejercicios similares - Duración:

05 min

JUEGO DE POSICION 3 vs 3 + 2(salida de balón)
Calentamiento desplazamiento
VELOCIDAD PORTEROS 3

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

COLOCACIÓN + AEREO
SALIDA DE BALÓN CON PIES
BISECTRICES


Cargar...