CALENTAMIENTP PORTEROS 5

  • Organización

    MATERIAL: CHINOS 3 VALLAS BOSU PALOS
  • Proceso

    Hacemos una pequeña coordinación nos subimos al bosu con los dos pies aguantamos dos segundos y saltamos la valla frontal y luego volada por la valla lateral

Estructura del entreno:

Pausa


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Pausa

Pases con remate a puerta - Variante III
01-03
CALCULO DE TRAYECTORIAS Y COORDINACIÓN PORTEROS

Ejercicios similares - Duración:

05 min

rondos posicional
Control orientat devanters
FINALITZACIÓ "analític"

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

CALENTAMIENTO PARTIDO PORTEROS 1
VELOCIDAD PORTEROS 2
FUERZA PORTEROS 2


Cargar...