CALENTAMIENTO PORTEROS 1
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Proceso
Tarea que se puede realizar con tres porteros o grupos de tres porteros. La tarea se inicia con pase del míster al portero que trabaja y éste debe 1) Controlar y hacer un desplazamiento al portero más alejado, 2) Pasar a hacer una coordinación en la escalera, 3) Evitar el gol del compañero con bloc o despeje lateral. 4) En el momento que para la acción (3), debe salir a trabajar una acción de balón aéreo evitando que bote. -
Tamaño del campo de juego
Área de campo (sea fútbol 7 o fútbol 11).
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
05 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ
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