CIRCUITO DE TIRO

  • Organización

    - Espacio según grafico.

  • Proceso

    Objetivo:

    Trabajar la fuerza + tiro.

    Reglas de provocación:

    - Ninguno.

    Observaciones:

    - Relizaremos 2 circuitos, cada uno para una portería distinta.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

15 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

SALIDA DE BALÓN(8 v 6)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
AUTOMATISMOS + FINALIZACION
OLEADAS(TRANSICION)

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Circulación de balón+Ataque
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
ejercicio de salida de balon mas ataque contra 4
Transición con paredes todo el equipo
  • Más
  • Progresión
  • Final
  • 15 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón para 1.3.4.3)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
JUEGO REDUCIDO 4
7 VS 7 + PORTERO POR EQUIPO


Cargar...