conduccion ,pasades y xut

  • Organización

    iniciem el recorregut conduint entre els cons,passada al company i saltem les tanques o piques .el company que ha rebut la pilota continua l´exercici arribant fins el con y xutant a porteria reculll la pilota y segueix recorrent el 2 trams de cons fins arribar a l`altre area y xutar a porteria ,recull la pilota y fa la pasada al principi del recorregut

  • Proceso

    material 

Estructura del entreno:

Final


Duración:

10 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Final

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)
Corner segundo palo
JUGADAS COMBINATIVAS(Llegada lateral + centro + remate)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Velocidad y despeje
salida,coordinación,apertura y centro
CONSERVACION(Resistencia 1)

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

conservacion con comodines + punteria en el tiro
doblar al extremo para crear superioridad numerica
basculaciones impedir zonas de pase


Cargar...