CONTRAAQUE

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Contraataque.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Rotaciones de los equipos:

    Descanso

    Mantengo

    Robo + incorporación al ataque

  • Consejo

    Consignas:

    - Tras robo sprintar hacia carrileres laterales profundos, atacar la espalda del lateral.

    - Lanzar sin mirar a espacios predeterminados.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [9 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PRESION ANTE 1.4.4.2 PARTIDO(Presión bloque alto) PARTIDO CONDICIONADO(Linea de 5 defensas + 1 pivote)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • Progresión
  • 25 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Triangulaciones - Paredes en triángulo - Variante II repliegue INTERMEDIO 1 PARTIDO(Repliegue 1.4.1.4.1)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

CAMBIOS DE ORIENTACION RESISTENCIA A LA VELOCIDAD RONDO 3 EQUIPOS, 4vs2+1C


Cargar...