Coordinación, blocaje y despeje alto

  • Organización

    10-12 setas 8-10 picas 4-6 balones 1-4 porteros 3 entrenadores de porteros
  • Proceso

    El portero hace la posta de coordinación y luego despeja un balón a una altura cerca de la escuadra, después va hacia cualquiera de los lados y salta por encima de la valla chapando el balón a media altura, después lo mismo pero para el otro lado.

Estructura del entreno:

Final


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Final

Saque lateral en ataque , centro del campo.
Corner corto
Joc peus mitja distància i pilota dividida

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Velocidad de reacción sin visión y balón aéreo.
Triangulación dos fases
Disputa + transición defensa-ataque

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Bloqueo con coordinación
Coordinación a 3 bandas.
Despeje a contrapié


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