Coordinación dinamica 2x1

  • Organización

    Dividimos al equipo en3 grupos. Salen los tres al mismo tiempo , pasando los palos de lado. El grupo del centro (A) además salta la valla y espera . Los de los lados ( B y C)salen en velocidad y el primero en en llegar y tocar el balón pasa a A y juegan un 2x1
  • Consejo

    Velocidad en las acciones, buscando combinaciones rápidas en pared. En defensa temporizar e intentar robar

Técnica:

Toque de pelota, Trampas

Pases [Paredes]


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota


Coordinación:

Entrenamiento de coordinación y velocidad


Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U6 - U13 [Menor de 13]


Duración:

15 min


Objetivo:

Comportamientos ofensivos


Nivel de habilidad:

Principiante


Comportamiento al espacio:

Medio campo


Lugar de entreno:

Cualquier

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión

PARTIDO(Contra 1.3.4.3)
Basculacion de los dos medios centros a banda
Defender salida, progresion banda y centro

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RONDO CUADRADO 4X1
Resistencia, control, pase y finalización
doblar al extremo para crear superioridad numerica

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ROCIO DURAN CARAVACA

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JUEGO DE POSICION(Presion 3)
PARTIDO(Jugar por dentro1)


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