Organizacion: El equipo se coloca en la posición táctica defensiva del 4-4-2.
Se montan zonas con conos de diferentes colores en la línea de banda, tal y como muestra el gráfico:
Cono rojo: Zona de presión defensiva
Conos azules: Zona de presión en el centro del campo
Conos amarillos: Zona de presi...
Proceso: A cada balón ( o cono ) se le asigna un número. Se trata de que el equipo debe defender la posición donde se encuentra el balón cuando el entrenador grite su número. Así que cuando el entrenador grite un número, el equipo se desplaza de la manera correcta en dirección al balón (como m...
Criterios del ejercicio: Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Empujes) Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) 30 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo Equipo entero 1 portero, 5 porteros Grupos, Cooperación dentro del equipo, Comportamientos defensivos, Entrenamiento en solitario Avanzado Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural > 10 jugadores (11 jugadores, 12 jugadores, 13 o más jugadores)
Proceso: <p>Cada vez que un jugador exterior realice un pase, debe de ir hasta la altura del cono y volver. </p>
<p>El comodin no tiene que hacer el movimiento. </p>
<p>Cambio de rol entre los que roban y los de fuera, se hace cada vez que un jugador pierde la pelota. Solo se cambia un jugador...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 05 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (12 jugadores)
Organizacion: Comienza trabajando (P1) en saltos con barra o algún tipo de carga, de acuerdo al objetivo físico buscado. Inmediatamente toma el balón lanzado por el compañero dos (P2) (trabaja seguridad de manos), salta lateralmente las vallas y se lanza a atrapar o rechazar el remate enviado por e...
Proceso:
Criterios del ejercicio: Progresión 03 min Entrenamiento de porteros Cualquier
Organizacion: <p>Se juega 6x6 mas 6 apoyos a dos toques en el terreno delimitado, se arman 6 cuadrados donde estan los apoyos.</p>
Proceso: <p>Todos los participantes juegan a 2 toques, los apoyos como tarea cuando reciben el balon por un lado tiene que jugar por otro.</p>
<p>Variante lo apoyos juegan a 1 toque</p>
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 04 min Entrenamiento en grupo Profesional > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Salida de balón.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Sistema del rival.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>...
Criterios del ejercicio: Tácticas Progresión, Punto principal / Énfasis, Final U6 - U13, U14 - U19, Adulto (mayor de 18) 30 min 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores, 1- 5 jugadores Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Principiante, Avanzado área de penalti
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
<p>- P + 5 VS 5 + P + 6 comodines.</p>
<p>- 2 equipos de 5 jugadores + 6 comodines uno de ellos interior, el equipo que descansa, realiza la función de comodines por fuera.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Finalizar a través del tercer hombre o también a través de centro lateral.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Partidos 2 min. o ...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / FEDERACION CATALANA FUTBOL-SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / DIVISION DE HONOR-2017/2018
CALENTAMIENTO(Pase, posición corporal y conducción)
Organizacion: - Espacio según grafico.
- Comenzaremos trabajando al 70% y acabaremos al 100%
- Equipo que pierda en un tiempo de 5 min. pasa por el tunel.
Proceso: Objetivo:
- Trabajar la posición corporal, pase tenso y conducción.
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Realizaremos el ejercicio en ambos sentidos.
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
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