EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 5

  • Organización

    Con 4 conos formar un cuadrado de 3x3 metros.

  • Proceso

    Se distribuyen en grupos de cuatro formando un cuadrado. El primer jugador conduce hasta el segundo le entrega el balón y se queda en dicha posición. El segundo corre hasta el tercero y realiza la misma operación. Cuando se escuche el pito cambian de dirección.  

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Cualquier

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Cristian Rodriguez

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