EJERCICIO LUDICO(Mini partidos)

  • Organización

    - Espacio según grafico. - 4 equipos. - Partido con la mano. - 2 Porterias de futbol 7
  • Proceso

    Objetivo: - Ejercicio ludico movilidad articular. Normas: - Solo se puede marcar cruzando la linea roja. - El poseedor de balón no puede avanzar, debe pasarlo. Observaciones: - Para finalizar se debe hacer mediante pase a un compañero y este rematar sin que el balón toque al suelo con cualquier parte del cuerpo.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

15 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

PARTIDO(Presión tras perdida 2)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Trabajo de Transición defe-ataq.
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Posesion Con miniporterias
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 15 min

PARTIDO(Presión)
TIRO A PUERTA,CONTROL Y SAQUE DE PUERTA
Apertura de juego - Variante V
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

INICIO DE JUEGO(2 zonas)
FUERZA DE LUCHA
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
TRABAJO DE LINEAS(1.4.1.4.1)


Cargar...