EJERCICIO LUDICO(Mini partidos)

  • Organización

    - Espacio según grafico. - 4 equipos. - Partido con la mano. - 2 Porterias de futbol 7
  • Proceso

    Objetivo: - Ejercicio ludico movilidad articular. Normas: - Solo se puede marcar cruzando la linea roja. - El poseedor de balón no puede avanzar, debe pasarlo. Observaciones: - Para finalizar se debe hacer mediante pase a un compañero y este rematar sin que el balón toque al suelo con cualquier parte del cuerpo.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Posicionamiento, serenidad y bloqueo técnico
JUEGO DE POSICION 5(6 v 6 + 3)
Pases con conducción - Variante III

Ejercicios similares - Duración:

15 min

SALIDA DE BALON(Presión con 2 puntas)
Desmarques
Salto de valla + estirada

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

JUEGO DE POSICION(Apoyos constantes)
FUERZA DE DESPLAZAMIENTO 1
DOBLE AREA


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