FINALIZACION + VELOCIDAD 3

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Finalización + Velocidad.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Cuando el balón esta en un carril lateral, lanzamiento en vertical sobre un desmarque de ruptura en diagonal a ese mismo carril,partiendo del carril central.

    - Cuando el balón esta en un carril lateral, lanzamiento en diagonal sobre un desmarque de ruptura en diagonal al carril contrario, partiendo del carril lateral contrario al lanzamiento.

     

  • Tamaño del campo de juego

    Lanzadores:

    Adri(Jose) y Jaume(Lao).

    Delanteros + rematadores:

    Santiago, Alex, Ruben, Pol y Feijen.

    Delanteros + rematadores:

    Sergio, Albert, Roger, Triadu y Alfonso.

    Delanteros + rematadores:

    Javier, Marti, Jose, Priego y Lao.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

25 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Combinaci
POSESION 5
VELOCIDAD DE REACCIÓN Y DESPLAZAMIENTO

Ejercicios similares - Duración:

25 min

Circuito físico-técnico VI
FINALIZACIONES MEDIANTE TRIANGULACIONES + PASE EN PROFUNDIDAD
salidas con balon organizado

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO REDUCIDO(Profundidad)
OLEADA(Salida de balón con defensa de 2 o 3 delanteros)
TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)


Cargar...