fisico-tecnico en rombo

  • Organización

    rombos de 20 metros por cada lado con un acomodo de 4 jugadores a los costados y uno en los conos de los lados, el trabajo se realiza 3 min de cada peril en cada variante
  • Proceso

    trabajo de precision de pase y cambio de ritmo a velocidad con las siguientes variantes 1. traslado de balon hacia cada uno de los perfiles 2.triangulacion en todas las esquinas 3. triangulacion y pase largo
  • Consejo

    trabajo intenso y precision en el pase, mucha comunicacion

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sosa castañeda


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

RONDO(Jugar de cara)
Tiro de Esquina 3
Rondo activación fisica y cognitiva

Ejercicios similares - Duración:

20 min

TRABAJO DE LINEAS(Fase defensiva 1.3.4.3)
PARTIDO(Sistema 1.3.5.2)
velocidad de reaccion jugando rondo al mismo tiempo

Ejercicios similares - Autor:

sosa castañeda

tecnica basica control conduccion y pase
circuito de resistencia y coordinacion
tecnica basica por parejas


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