fisico-tecnico en rombo

  • Organización

    rombos de 20 metros por cada lado con un acomodo de 4 jugadores a los costados y uno en los conos de los lados, el trabajo se realiza 3 min de cada peril en cada variante
  • Proceso

    trabajo de precision de pase y cambio de ritmo a velocidad con las siguientes variantes 1. traslado de balon hacia cada uno de los perfiles 2.triangulacion en todas las esquinas 3. triangulacion y pase largo
  • Consejo

    trabajo intenso y precision en el pase, mucha comunicacion

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sosa castañeda


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PARTIDO(Apoyos)
PARTIDO(Contra sistema 1.4.3.3)

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20 min

Posesión Cuadros
CONDICIONAL FUERZA
PARTIDO(Amplitud)

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sosa castañeda

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Circuito de velocidad coordinación y arranque
fisico-tecnico de Y


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