Proceso: <p>Disposición en los saques de esquina a favor. </p>
<p>INCIDIR EN:</p>
<p>- Jugadores en frontal cierran tras el saque</p>
<p>- Jugador con portero molesta visión, sin tocar a portero ronda por la zona</p>
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Autor: Martín
Equipo - UD Resinas TNK Perú-Segunda Regional-2017/2018
Organizacion: Se monta un rectángulo con una red en medio, simulando un campo de tenis. La red tiene que tener una altura aproximada de 1,5m. Se colocan 3 metros por cada campo. En caso de no disponer de una red, también se pueden poner una serie de conos medianamente altos.
Proceso: El saque se tiene que realizar de volea, colocándose el balón con la mano, o como pase elevado. El balón sólo puede botar una vez en cada campo. Cada equipo tiene en total tres toques de balón. (Al tercer contacto se tiene que pasar el balón al otro campo). Después de cada toque tien...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Trampas, Control de pelota | Cabezazos (Cabezazo de un punto parado, Cabezazo en un salto, Cabezazo en movimiento) | Pases (Combinaciones, Pases con el interior del pie, Pasando en triángulo, Pases al primer toque) | Técnica de tiro (Bicicletas, Volea, Media volea, Interior del pie, Cordones, Pases con el interior de los cordones) Velocidad de movimiento con la pelota Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro Sistemas de juego Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 70 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Entrenamiento motivacional, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse Profesional, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Asfalto 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Proceso: Reparte a los jugadores en dos equipos iguales. El campo de juego se divide en dos mitades y los balones se reparten en las porter
Criterios del ejercicio: Juego defensivo/ofensivo Sistemas de juego Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 05 min > 10 jugadores Entrenamiento en equipo Equipo entero 2 porteros Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos Avanzado, Profesional área grande y pequeña Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor
Organizacion: <p>Se uvican los delanteros, los volantes mixtos y los externos en las posiciones señaladas, como defensas se ubica una linea de 4 defensas mas 3 volantes y a estos se le agrega 2 apoyos.</p>
Proceso: <p>Se tiene que recuperar el balon en la zona de posecion del equipo rival, al momento de recuperarla tiene se tiene que cambiar de lado para atacar y aprobechar los espacio que deja el rival en la zona debil.</p>
Criterios del ejercicio: Pases Juego transicional (cambio de juego) Rápido entendimiento de peligro, Rápida toma de decisiones Progresión Adulto (mayor de 18) 05 min Entrenamiento en grupo Delanteros, Portero, Defensas, Centrocampistas 1 portero Comportamientos ofensivos Profesional Medio campo Hierba artificial > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Organizacion: MATERIAL :
6 CONOS DE DOS COLORES DIFERENTES
4 PALOS
6 CHINOS
BALONES
Proceso: El porteros se colocara en el centro del cuadrado de 4x4 mas menos al EP dira un color Amarillo o Verde tendremos que ir tirar el cono del color dicho y volver a un lanzamiento del EP
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 05 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Organizacion: Ejercicio para la mejora de la técnica defensiva + ofensiva, condicionante físico + coordinación mediante frecuencia
Espacio a utilizar: 15x15
Material: 1 step, 3 aros, 2 picas, 1 chino, 1 goma o cuerda, 4 balones.
Proceso: Ejecución:
P1 realiza pase a EDP ya sea con pie o con mano, frecuencia en step. seguidamente realiza salto con una pierna en cada aro y finalmente hace estirada lateral por debajo de la goma atada a las dos picas.
Variante:
Cambiar cualquier modo de golpeo de P1 y de EDP. Añadir para...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Organizacion: Porteros: 3 porteros o 1 portero y dos jugadores.
Material: 8 balones y 2 conos
Proceso: Los balones ubicados en la zona A serán para ser tirados aras de suelo hacia el borde del área pequeña; las ubicadas en la zona B serán tiradas al primer palo de la portería. En las dos situaciones el portero realiza estirada hacia lado izquierdo, en la segunda la realiza después de h...
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis Cualquier 15 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Organizacion: MATERIAL:
balones
4 palos
1 defensa hinchable
Proceso: El EDP lanza un balón por encima del defensa el portero va a buscar arriba el balón y rápidamente d la vuelta al palo rojo y le efectuara el portero de amarillo un chute al palo amarillo
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 05 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
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