Iniciación al pressing

  • Organización

    Según se observa en gráfico

  • Proceso

    Según se observa en gráfico

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

20 min

Autor: Aarón Martín

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

VELOCIDAD EXPLOSIVA Pases en rectángulo con combinaciones - Variante I ejercicio técnico de pases
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

RONDO 3 EQUIPOS, 4vs2+1C PRESION TRAS LA PERDIDA 3 RULETA DE PASES CON CENTROS Y REMATES
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: Aarón Martín

Circuito de fuerza especial Pressing tras pérdida Disposición en saques de esquina ofensivos
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min


Cargar...