- Espacio 26 x 20 dividido en 4 zonas.
- 6 x 6 + 3
- 2 toques
Proceso
Objetivo:
- Receptores a diferentes alturas.
Regla de provocación:
- Defender unicamente en la zona asignada. Presencia de 3 atacantes en la zona colindante a la del poseedor del balón.
Observaciones:
- A medida que avanzamos el comodín u otro atacante debe progresar y conseguir superioridades numéricas y posicionales.
- Respectar los espacios especificos de intervención, excepto para ganar una linea.
Consejo
Consignas:
- Crear superioridad posicional a la espalda de una linea.
- Conducir o pasar eliminado oponentes.
Tamaño del campo de juego
Petos amarillos:
Pardilla, David, Cabanas, Pau, Adri y Santi.
Sin petos:
Gabriel, Vera, Aleix, Sergi, Guillem y Mamadou.
Petos blancos(comodines):
Pol, Feijen y Nico.
Estructura del entreno:
Punto principal / Énfasis
Duración:
20 min
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis
Proceso: Se comienza sin robo. Se explica primero la salida de balón desde atrás, haciendo hincapié en los apoyos atrás de los defensas al soltar el balón. En caso de salida difícil obligar a los bandas a bajar a recibir el balón. Una vez entendido sin oposición permitir robo por parte del otr...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 15 min 6 - 9 jugadores
Organizacion: 2-4 balones
1-3 balones
1 entrenador de porteros
Proceso: El portero inicia el ejercicio en el medio de la portería, al aviso del entrenador de porteros va hacia el palo de la portería y lo toca, después , va corriendo hacia el otro palo intentando despejar el tiro que le tira el entrenador.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis U14 - U19 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: dominguez
Equipo - Cristo de la Victoria S.D-Infantil Primera Autonómica-2015/2016
Coordinación, velocidad, finalizaciones, fuerza resistencia, posesión de balón
Organizacion: Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis
más
Duración: 30min
Tiempo total : 25min
Repetición: 1
Pausa: 5min
Comentario:
Trabajo por estaciones donde se entrenarán aspectos físico-técnicos. El trabajo tendrá una duración de 5 minutos por estación:
Proceso: Estación 1: Coordinación y velocidad (sin balón). El jugador realizará skipping en la escalera y luego sprint de 20 metros en velocidad hasta el cono.
Estación 2: Conducción de balón y remate a portería. El jugador irá en dirección hacia la portería con conducción de balón, evitará ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 30 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Avanzado U14 - U19 (Menor de 18)
Organizacion: Se colocarán 3 grupos de 3 jugadores.
Saltarán 4 vallas con las dos piernas, seguidamente con la pierna derecha y acontinuación con la izquieda.
Depués saldran de forma explosiva:
A- conducción más centro
B Y C harán una diagonal y rematarán el centro del jugador A
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Profesional 6 - 9 jugadores (9 jugadores) | > 10 jugadores (10 jugadores)
Organizacion: <p>- Espacio 1/2 campo.</p>
<p>- Atacan los 2 carrileros, 2 puntas y un pivote(2ª linea)</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Centros laterales.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Fuera de juego.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>O...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado 6 - 9 jugadores (6 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / FEDERACION CATALANA FUTBOL-SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / DIVISION DE HONOR-2017/2018
Organizacion: <p>DOS EQUIPOS CON 3 MINI PORTERIAS EN CADA LADO. 4 CONOS A MODO DE OBSTACULO.</p>
Proceso: <p>SE DIVIDE EL CAMPO EN 2 ZONAS. SE COLOCAN 3 MINIPORTERIAS EN CADA LADO DEL CAMPO.</p>
<p>EL EQUIPO QUE DEFIENDE TIENE 15 SEGUNDOS PARA COGER LOS CONOS Y PONERLOS EN LA LINEA DE LAS MINIPORTERIAS DEL RIVAL A MODO DE OBSTACULOS.</p>
<p>EL EQUIPO EN POSESION, HASTA QUE NO HAN TRANSCUR...
Criterios del ejercicio: Progresión U14 - U19 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en equipo Avanzado
Organizacion: - Espacio todo el campo de futbol-7, creando 2 zonas en cada extremo.
- 6 x 6 + 1
Proceso: Objetivo:
- Receptores a diferentes alturas)
Regla de provocación:
- No se puede ingresar en zonas cercanas a portería hasta que no se haya producido el pase.
Observaciones:
- Al simular una defensa adelantada, debemos valorar bien el ajuste pase-desmarque para no caer en fuera de jue...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 40 x 30
- 7 v 7 + 3
- 2 toques.
Proceso: Objetivo:
- Presión tras la perdida.
Regla de provocación:
- Punto si conseguimos recuperar en la zona que hemos perdido el
balón.
- Solo pueden salir de la zona el equipo defensor.
Observaciones:
- En el momento de la perdida, el jugador mas cercano acosa y resto tapan posibles recep...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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