- Espacio 26 x 20 dividido en 4 zonas.
- 6 x 6 + 3
- 2 toques
Proceso
Objetivo:
- Receptores a diferentes alturas.
Regla de provocación:
- Defender unicamente en la zona asignada. Presencia de 3 atacantes en la zona colindante a la del poseedor del balón.
Observaciones:
- A medida que avanzamos el comodín u otro atacante debe progresar y conseguir superioridades numéricas y posicionales.
- Respectar los espacios especificos de intervención, excepto para ganar una linea.
Consejo
Consignas:
- Crear superioridad posicional a la espalda de una linea.
- Conducir o pasar eliminado oponentes.
Tamaño del campo de juego
Petos amarillos:
Pardilla, David, Cabanas, Pau, Adri y Santi.
Sin petos:
Gabriel, Vera, Aleix, Sergi, Guillem y Mamadou.
Petos blancos(comodines):
Pol, Feijen y Nico.
Estructura del entreno:
Punto principal / Énfasis
Duración:
20 min
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis
Organizacion: Se colocan seis conos en el campo como se muestra en el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador. Cada uno de los dos jugadores en los conos del medio tienen un balón.
Proceso: Grupo A, B y C:
El jugador C pasa a B, éste pasa a A y corre dirección a su cono para bordearlo y seguir hasta el cono del medio. El jugador A pasa a continuación al jugador C, el cuál devuelve el balón a la carrera de B, que se dirige hacia él. A corre a la posición B, además C cambi...
Criterios del ejercicio: Regates, Toque de pelota, Trampas | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pasando en triángulo, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Punto principal / Énfasis, Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario Avanzado, Profesional, Principiante Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera Jugadas (Solapamiento) 6 - 9 jugadores (6 jugadores)
Porteros - Saque de puerta (balón en el suelo o en mano)
Organizacion: En cada portería se coloca un portero. Los balones se reparten en las porterías.
Proceso: Los porteros se pasan la pelota mediante pases largos con el balón en la mano o saques de puerta.
1: Saque de puerta (balón en el suelo)
2: Saque con el pie (balón en mano)
3: Saque con la mano
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Trampas | Pases (Pases largos) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones, Media volea, Volea) | Técnicas de portero (Saques de banda) Pases posicionales | Abriendo el campo (Saques de banda) Velocidad de movimiento con la pelota | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Rápida toma de decisiones Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 45 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual Portero 2 porteros Entrenamiento en solitario, Grupos Profesional, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Hierba natural, Asfalto, Hierba artificial 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Alternativa - Programa de calentamiento - carrera en cadena
Organizacion: Carrera en cadena con el sistema 4-4-2 y una cuerda. Los jugadores se atan los unos a los otros con cuerdas (mirar el gráfico para más detalles, distancias de entre 7 y 15 metros).
Se montan diferentes zonas de diferentes colores con conos en la línea de banda tal y como muestra el gr...
Proceso: El entrenador asigna a los balones (conos) unos números. Cuando éste grite uno de los números, los jugadores tienen que desplazarse como si el cono o balón en cuestión fuera el jugador con balón.
Cuando los jugadores hayan cogido sus posiciones finales, el entrenador les corrige las p...
Criterios del ejercicio: Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Empujes) Velocidad de movimiento sin la pelota Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo Equipo entero Grupos, Comportamientos defensivos, Parte del equipo, Entrenamiento en solitario, Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento para divertirse Avanzado, Profesional, Principiante Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Asfalto > 10 jugadores (10 jugadores)
Organizacion: <p>- Espacio 1/2 campo.</p>
<p>- Sistema 1.4.1.2.1.2(extremo + punta)(asimetrico)</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Progresión + Finalización.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Sistema del rival.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado 1- 5 jugadores (4 jugadores) | > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organizacion: - Espacio ancho f11 y largo al vertice la circulo central.
- 1.4.3 : 1.1.2.3.1
- 2 porteros
Proceso: Objetivo:
- Verticalidad
Regla de provocación:
- Una vez realizado 6 pases 10 " max. para finalizar.
Observación:
- Debemos finalizar lo antes posible, siendo muy verticales.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 50 x 40
- 8 v 8 + 2C
- Sistema ofensivo 3.4.3
- Sistema defensivo 4.4
- 2 toques los atacantes y comodines. Un 1 o 2 toques los pivotes.
Proceso: Objetivo:
- Progresar con balón controlado hacia los pivotes exteriores(porteros).
Regla de provocación:
- Conectar el mayor número de veces seguidas con los pivotes exteriores.
Observaciones:
- Gana el que mas veces conecta sin perder el balón
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- Trabaja la linea de medios y delanteros
- 1.4.2 contra 1.4.3
Proceso: Objetivo:
- Coberturas y basculaciones.
Regla de provocación:
- Para poder finalizar debe pasar el balón por ambas bandas.
Observaciones:
- Siempre comienza la tarea desde la porteria grande.
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Kein Spieler Bewertungsbogen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie zuerst einen Bewertungsbogen hinzu!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
