LINEA DEFENSIVA + LINEA MEDIO-CAMPO

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - 9 vs 8.

  • Proceso

    Objetivo defensivo:

    - Adelantar linea defensiva para reducir espacios y dejar delanteros rivales en fuera de juego.

    - Equilibrio entre lineas de la linea defensiva y linea del centro del campo.

    Objetivo ofensivo:

    - Ganar la espalda a la linea defensiva con desmarque de ruptura al espacio.

    - Romper el fuera de juego con la conducción.

    Regla de provocación:

    - Zona 1, donde se juega la posesión.

    - Zona 2, espacio libre para ocupar.

    Observaciones:

    - Iniciamos siempre la tarea en zona 2, con un pase hacia a tras del punta sobre sus pivotes.

    - Si existe robo por parte del equipo que defiende, intenta progresar rapidamente hacia la linea del centro del campo para puntuar, el equipo que pierde la posesión presión tras perdida, si recupera comenzamos nuevamente la tarea desde el inicio.

  • Consejo

    Consignas:

    - Ante pase atrás, la defensa sale para reducir espacios entre lineas y dejar a los rivales en fuera de juego.

    - Presión de los delanteros para evitar envio cómodo.

    - Reducir espacios entre lineas.

    - Superioridad a la hora de presionar evita que el rival pueda enviar el balón con comodida.

    - Defensas orientados ante posible envio a la espalda.

    - Portero concentrado y con un buen equilibrio entre lineas para salir y cortar balones a la espalda de la linea defensiva.

    - Esa poca distancia que existe entre lineas, hace que si una linea de presión es superada, la siguiente esta cerca para la ayuda.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos:

    Sergio, Adri, Lao, Jaume, Santiago, Pol, Feijen y Albert.

    Sin petos:

    Alfonso, Ordoñez, Arnau, Roger, Lucas, Ruben, Marti, Jose,  y Leonard.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

25 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

JUEGO AEREO 1 Pases con control / conducción de balón - Variante I Pases con dos balones y presión rival
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 25 min

PARTIDO RECUCIDO P+5 v 5+ 1 COMODIN + P(Presión tras perdida) Resistencia aerobica (25') PARTIDO CONDICIONADO 8 vs 8 + 3
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

SALIDA DE BALON 1(Presión con 3 puntas) PRESSING(Banda) + CONTRAATAQUE PARTIDO(Amplitud y profundidad)


Cargar...