CONTRAATAQUE(2º oleada + finalización)

  • Organización

    - Espacio todo el campo de futbol-7

    - 3 vs 2.

    - Trabajaremos en oleadas solo hacia una portería.

  • Proceso

    Objetivos:

    - Contraataque.

    - Movilidad de los 2 puntas, desmarque de apoyo y ruptura.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Salen 2 defensas desde portería sprint(hasta el chino azul) + trote(hasta el chino amarillo).

    - Uno de los puntas realiza un desmarque de apoyo(2º oleada), realizando una pared con su compañero + cambiando el sentido del juego.

    - El otro punta realiza un desmarque de ruptura a la espalda del central que a saltado.

    - Seguidamente montaremos un contraataque 3 vs 2.

     

  • Consejo

    Consignas:

    - Velocidad en el contraataque, ser muy directos.

    - Ocupar los 3 carriles.

  • Tamaño del campo de juego

    Denfensas:

    Daniel - Isaias

    Marc Gonzalez - Marc Hontoria

    Fran - Izan

    Arnau Perez - Lucas

     

    Atacantes:

    Marti, Iker y Aitor.

    Oscar, Erik y Arnau-Belzunce.

    Valcarcel, Mateo y Ayyoub-Sergio.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

25 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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