Objetivo:
- Presión tras la perdida.
Regla de provocación:
- Cuando el balón se pierde en un carril lateral todo el equipo defensor debe estar entre este carril y el central(direccionados).
Observaciones:
- Cuando perdamos el balón todo el equipo se direccionara hacia el balón.
- Dejar zona debil, solo vigilancia por parte de la linea defensiva.
Consejo
Consignas:
- Acoso del jugador mas cercano.
- Resto tapar linea de pases a posibles receptores.
Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Alfonso, Jose, Jaume, Eric, Javi, Feijen, Erik y Gerard.
Sin petos:
Roger, Adri, Isamel, Nacho, Manu, Donovan, Berlanga y Mamadou.
Peto blanco(comodín):
Albert.
Organizacion: <p>Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. En cada cono se coloca un jugador, excepto en el cono de inicio, donde se colocan dos jugadores y un balón.</p>
Proceso: <p>El jugador A pasa el balón vertical hacia B, y éste realiza una pared con H. Cuando recibe B el balón de H, lo pasa vertical a C y éste realiza una pared con G, y así sucesivamente. Los jugadores A, B, C y D van a las estaciones a las que han realizado los pases. Los jugadores E, F...
Criterios del ejercicio: Pases, Toque de pelota, Trampas, Control de pelota, Regates Juego defensivo/ofensivo, Atacando con énfasis en los fueras de juego | Jugadas (Solapamiento) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09) 20 min > 10 jugadores | 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores) | 6 - 9 jugadores (7 jugadores, 8 jugadores, 9 jugadores) Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo Equipo entero Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos, Parte del equipo Principiante, Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial Sistemas de juego (Partidos de calentamiento)
Organizacion: Se sitúan 4x4 en el cuadro de repliegue y 4x4 en el cuadro de contras +1 portero en la porteria.
Proceso: Se inician dos mantenimientos 4x4 simultáneos, uno en cada cuadro. Pasado el tiempo estimado el entrenador da una señal. Ante esta señal:
-En el cuadro de repliegue, el equipo que no posee el balón en el momenento de la señal se repliega rápidamente y defiende la porteria de f11.
-En...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 30 min
Proceso: La secuencia comienza para los porteros partiendo desde cono amarillo para ambos. Los EDPs lanzan dos remates al primer palo. Después de blocar, el portero A tira con la mano raso un balón hacia el cono ubicado a 7m de la portería y lo mismo hace el portero B hacia el otro cono. Tanto...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 15 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
CIRCUITO(Desmarque de apoyo, desmarque ruptura, pase(largo y corto), control, comunicacion y definición)
Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Desmarque de apoyo, desmaque de ruptura, pase(largo y corto), control, comunicación y definición.</p>
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organizacion: - Espacio todo el campo de futbol-7
- 7 x 7 + 1
- 2 porteros
Proceso: Objetivo:
- Cambio de ritmo.
Regla de provocación:
- Libre toques en mitad de campo propio.
- 2 toques tacticos en campo contrarío.
Observaciones:
- Para poder finalizar debemos llevar 12" o pasar el balón por cualquiera de las 2 porterías de (4 mts.)
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Trabajamos en la mitad del terreno de juego.
- 3 x 2 + 2 apoyos.
Proceso: Comienza un jugador desde el centro del campo y manda el balón alquiler apoyo lateral.
Al recibir el apoyo dirigirá su trayectoria hacia la linea de fondo, al llegar allí centrarán un balón aéreo.
Cuando recibe el apoyo saldrán desde la portería 2 jugadores, los cuales defenderán los ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Objetivo:
- Defender en un repliegue intermedio con 1.4.1.4.1
Regla de provocación:
- Deben desbordar al rival.
Observaciones:
- El pivote será hombre libre por detrás de la linea de medios y por delante de la linea defensiva.
- Realizará coberturas a los hombres de la linea media, si...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Dividir el grupo en grupos de 5. 3 atacan, 1 da el pase principal y por bandas reciben sin estar en fuera de juego. Los otros dos defienden, uno de cara ( central ) y el otro persigue.
Proceso: Jugadores efectúan salidas de ida-vuelta según recorrido establecido y enlazan con un 3x1. Las salidas pueden ser variables.
Ejemplo: De rodillas, Tumbado etc...
Criterios del ejercicio: Técnica de tiro, Técnica de carrera con/sin pelota, Toque de pelota | Pases (Pases cortos, Pases largos, Pases con el interior del pie) | Técnicas de portero (Centros / Dominio en el área) Atacando con énfasis en los fueras de juego | Juego defensivo/ofensivo (Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)) | Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos con contrincantes) Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol Final 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero, 2 porteros Medio campo
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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