Objetivo:
- Presión tras la perdida.
Regla de provocación:
- Cuando el balón se pierde en un carril lateral todo el equipo defensor debe estar entre este carril y el central(direccionados).
Observaciones:
- Cuando perdamos el balón todo el equipo se direccionara hacia el balón.
- Dejar zona debil, solo vigilancia por parte de la linea defensiva.
Consejo
Consignas:
- Acoso del jugador mas cercano.
- Resto tapar linea de pases a posibles receptores.
Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Alfonso, Jose, Jaume, Eric, Javi, Feijen, Erik y Gerard.
Sin petos:
Roger, Adri, Isamel, Nacho, Manu, Donovan, Berlanga y Mamadou.
Peto blanco(comodín):
Albert.
Estructura del entreno:
Punto principal / Énfasis
Edad:
Adulto (mayor de 18)
Duración:
20 min
Número de jugadores:
> 10 jugadores [13 o más jugadores]
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad:
Avanzado
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis
Organizacion: 8 jugadores del equipo A y otros 8 jugadores del equipo B forman dos líneas de cuatro intercaladas cada equipo en medio campo.
Proceso: En entrenador entregará el balón a uno de los dos equipos. La finalidad del ejercicio es conseguir el máximo numero de pases intentando sobrepasar la línea del otro equipo. Los equipos deben estar lo más alineados posible.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Organizacion: - Espacio 40 x 20, dividido en 2 zonas
- 3 x 3 + 2
- Jugar al minimo contacto posible, para una circulación rápida de balón.
Proceso: Objetivo:
- Tercer hombre.
Reglas de provocación:
- El pase buscando a jugador alejado, será como max. a 2 toques.
Observaciones:
- Jugaremos un 3 x 2 + 2 en una zona, en la otra zona estará el jugador alejado a la espera de un pase entre portería.
- El jugador alejado se moverá late...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Cuando lo indique el entrenador el jugador pasar
Criterios del ejercicio: Toque de pelota Flexibilidad Sistemas de juego Punto principal / Énfasis, Progresión 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento individual Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse
Pases en tres rectángulos con cambios - Variante II
Organizacion: Con la ayuda de ocho conos se forman tres rectángulos contiguos. Los tres rectángulos corresponden el espacio donde se desarrolla el ejercicio (en el gráfico lo hemos plasmado en un verde más intenso).
Cada uno de los rectángulos delimita una zona (1-3). La zona en la que se encuentra...
Proceso: Los jugadores actúan por parejas:
(A+A) = Equipo rojo
(B+B) = Equipo amarillo
(C+C) = Equipo azul
(D+D) = Equipo gris
(E+E) = Equipo azul
Los jugadores comienzan en la zona 1. Al inicio, los equipos A y B (en total 4 jugadores) juegan contra el equipo C (2 jugadores). (A+A) y (B+B...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pasando en cuadrado, Pases cortos, Pases largos) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto > 10 jugadores (10 jugadores)
Organizacion: Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. En cada cono se coloca un jugador. El jugador en el cono de inicio requiere un balón.
(1) Cambio de posición
Proceso: El ejercicio comienza con un pase horizontal (1) y a continuación dos pases diagonales, hacia dentro (2) y hacia fuera (3). Se realizan continuamente esta secuencia de pases.
Los jugadores cambian las posiciones de manera vertical (en profundidad), tanto si se encuentran en el rectá...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13) 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos Profesional, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto 6 - 9 jugadores (8 jugadores)
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- Sant Cugat 1.3.4.2
- Equipo rival 1.2.3.1
Proceso: Objetivo:
- Fase defensiva 1.3.4.3
Regla de provocación:
- Sistema rival 1.4.2.3.1
- Para poder finalizar el balón debe pasar como mínimo por un extremo.
Observaciones:
Finalización del equipo rival:
Si juegan con extremo:
- Saltara el lateral.
- Basculara el central.
- Basculara el ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio entre cono y cono 5 metros en forma geometrica un triangulo.</p>
<p>- Realizar el ejercicio grupos de 3 jugadores.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Pase.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Trabajamos con 2 balones.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Obse...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento en grupo Principiante U6 - U13 (Menor de 7 (6-7 años)) 1- 5 jugadores (3 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT ANDREU / FEDERACION CATALANA DE FUTBOL-JUVENIL "D" / PRIMERA-2018/2019
Organizacion: - Espacio 30 x 40(dividido 3 partes)
- 6 v 6 + 5
Proceso: Objetivo:
- Generar ventajas desde los centrales. Provocar hombres liberados de oposición durante la progresión. Reconocer hombre libre.
Regla de provocación:
- Defender únicamente en zona asignada.
Observaciones:
- A medida que se vaya controlando la tarea, permitiremos que pueda ent...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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