RESISTENCIA CON BALÓN

  • Organización

    CONDUCCIÓN CON BALÓN ALTA INTENSIDAD 40 METROS-DIAGONAL BAJA INTENSIDAD, 30 METROS ALTA INTENSIDAD-DIAGONAL BAJA INTENSIDAD, 20 METROS ALTA INTENSIDAD-DIAGONAL BAJA INTENSIDAD Y 10 METROS ALTA INTENSIDAD-DIAGONAL BAJA INTENSIDAD- TOTAL: 20 MINUTOS

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [10 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Profesional, Avanzado

Autor: Pedro Pérez Bonmatí


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Saltos + Remate a puerta
TRABAJO DE LINEAS(Racionalizar el espacio)
JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo)

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20 min

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REPLIEGUE 1.4.2.3.1
Progresion con pases por alto.

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