RONDOS 7 vs 2 y 8 vs 2

  • Organización

    - Espacio 10 x 10

    - 7 vs 2 y 8 vs 2

  • Proceso

    Objetivo:

    - Calentamiento.

    Regla de provocación:

    - 2 toques, prioridad 1 para aumentar  la velocidad del juego.

    Observaciones:

    - Queremos que el jugardor en espacios reducidos y aun toque aumenta su velocidad.

  • Consejo

    Consignas:

    - Pases tensos.

    - Golpear con el interior.

     

  • Tamaño del campo de juego

    Primer rondo:

    Rodriguez, Baruc, Vernet, Thomas, Estevez, Joel, Albert, Diego y Stepnan.

    Primer rondo:

    Mateo, Pau, Sergio, Joan, Maillo, Pol, Garrido, Pau, Ian y Cesar.

     

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

05 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

TAREA ANALITICA(Posición corporal)
Reflejos media vuelta
Volteretas hacia atrás / adelante con balón

Ejercicios similares - Duración:

05 min

VELOCIDAD DE REACCION 2
Posesión (6 jugadores)
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 11

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO
RUEDA DE PASES(TERCER HOMBRE)
TRABAJO DE LINEAS(Fase defensiva 1.3.4.3)


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