RONDOS 8 vs 2
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Organización
- Espacio 12 x 12
- 8 vs 2
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Proceso
Objetivo:
- Calentamiento.
Regla de provocación:
- 2 toques, prioridad 1 para aumentar la velocidad del juego.
Observaciones:
- Queremos que el jugardor en espacios reducidos y aun toque aumenta su velocidad.
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Consejo
Consignas:
- Pases tensos.
- Golpear con el interior.
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Tamaño del campo de juego
Primer rondo:
Lamber, Arnau Perez, Izan, Martin, Valcarcel, Erik, Sergio, Iker, Marc Gonzalez y Ayyoub.
Primer rondo:
Carles, Lucas, Daniel, Isaias, Arnau, Aitor, Oscar, Belzunce, Franc y Mateo.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
05 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
8 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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