- Espacio 15 x 10
- 3 v 3 + 2 o 3 v 3 + 3
- 2 toques
- Duranción 4 min. pausa 2 min.
Proceso
Objetivo:
- Trabajar la fuerza
Regla de provocación:
- Espacio reducido.
Observaciones:
- Los comodines solo podrán jugar a un toque.
- Para cambio de rol(robo, desvio, interseción y perdida del equipo contrario por un mal pase)
Consejo
Consignas:
- Deseo de robar constantemente.
- No mirar como corre el compañero si no correr con él.
Tamaño del campo de juego
1ª grupo:
Petos verdes:
Jose, Albert y Roger.
Sin petos:
Javi, Eric Arias y Gerard.
Petos blancos(comodines):
Nacho, Victor y Alex.
2ª grupo:
Petos verdes:
Jaume, Pol y Mamadou.
Sin petos:
Erik Alonso, Manu y Feijen.
Petos blancos(comodines):
Arnau y Donovan.
Estructura del entreno:
Progresión
Edad:
Adulto (mayor de 18)
Duración:
20 min
Número de jugadores:
6 - 9 jugadores [8 jugadores]
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad:
Avanzado
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
<p> </p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Combinación para acabar con finalización bien por banda o por dentro.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Ninguna.</p>
<p><span s...
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Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Centros laterales.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Ninguna.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Observac...
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